Masuk ke alat sterilisasi UV

Air merupakan sumber utama cairan tubuh manusia, menyeimbangkan suhu tubuh untuk menjamin berfungsinya berbagai fungsi dasar dan utama secara normal. Faktanya, tubuh wanita tidak hanya memiliki proporsi air yang tinggi, namun pria pun demikian. Dalam tubuh manusia, proporsi air mencapai sekitar 70%, proporsi air di jaringan otak juga 80%, dan air dalam darah mencapai 90%, bahkan di tulang.
Secara umum, bayi yang lahir pada bulan purnama memiliki sekitar 75% air, sekitar 65% setelah dewasa, dan sekitar 50% setelah usia 30 tahun, dengan lebih sedikit orang lanjut usia. Terlihat bahwa seiring bertambahnya usia, rasio air dalam tubuh kita semakin menurun dari tahun ke tahun. Semakin tinggi kadar airnya, semakin baik kulitnya, dan tentunya terlihat lebih muda! Lantas, apakah kita banyak minum air putih setiap hari dan bisa menunda penuaan?
Kita tidak bisa minum air setiap hari, kita tidak boleh minum air terlalu banyak, kita harus tahu bahwa air bisa keracunan jika kita minum terlalu banyak! Karena kelembapan masuk ke dalam tubuh, sebagian besar dibuang melalui ginjal. Minum lebih banyak baris dan lebih banyak, menambah beban pada ginjal, dapat menyebabkan gangguan pada organ tubuh, dan bahkan kematian serius! Orang dewasa bisa minum sekitar 1200 ml air sehari. Karena tubuh manusia buang air kecil sekitar 1500 ml per hari, kulit menguap 500 ml, paru-paru bernafas 350 ml, dan feses keluar 150 ml. Total tubuh mengeluarkan cairan sekitar 2.500 ml per hari, sehingga orang normal perlu mengisi kembali 1.200 ml air per hari.